Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Recetas antiinflamatorias légères
178 recetas
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Garbanzos tostados con orégano y limón
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Patatas al vapor
160 kcal
4g
35 min
Intermedio
Ensalada de pulpo a la portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Sushi al estilo mediterráneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Intermedio
Saquitos Crujientes de Marisco
443 kcal
27g
40 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Intermedio
Cá hấp: Pescado entero al vapor al estilo vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min