Εύκολο
Κινέζικο Μαύρο Ρύζι
306 kcal
5g
55 min
εύκολες vegan Αμυλούχα
34 συνταγές
Τα vegan δημητριακά δεν ήταν ποτέ τόσο απλά στην προετοιμασία. Δοκίμασε τα ζυμαρικά με σουσάμι και αγγούρι, ένα φρέσκο και νόστιμο πιάτο με 429 kcal. Θέλεις μια ξινή πινελιά; Το πλιγούρι με λεμόνι και φρέσκα βότανα (344 kcal) θα σε ενθουσιάσει.
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Κολλώδες Ρύζι με Κουκιά
517 kcal
16g
70 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min