Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
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vegetarisch an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
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Einfach
Amerikanischer Reis-Pudding
513 kcal
14g
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Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
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Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
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Mittel
Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)
915 kcal
23g
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Mittel
Aromatisches Pilz-Ramen
650 kcal
26g
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Mittel
Sesambällchen (Jian Dui)
854 kcal
15g
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Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
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Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
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15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
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25 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
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Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
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40 min
Mittel
Chapssaltteok mit süßer Roter Bohnenpaste
751 kcal
17g
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