Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
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vegetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Crespelle mit Ricotta und Spinat
651 kcal
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Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
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Einfach
Gegrilltes Käsesandwich
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Einfach
Klassisches Kartoffelgratin
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Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
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Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
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Einfach
Avocado-Bruschetta
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Einfach
Tarta de Santiago
488 kcal
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Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
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Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
12g
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
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Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
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Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
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Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
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Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
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Einfach
Basboussa – Traditioneller Grießkuchen
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Einfach
Spanischer Orangenkuchen (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
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Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
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Einfach
Pfirsichsalat auf griechische Art
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Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
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Einfach
Portugiesischer Schokoladenkuchen
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Einfach
Französischer Birnenkuchen
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