Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Siraegi-namul (Geschmortes Rettichgrün)
212 kcal
6g
50 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne
367 kcal
14g
35 min
Mittel
Mexikanische Chiles Rellenos mit Käsefüllung
545 kcal
23g
70 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
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