Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
vegetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
588 Rezepte
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Mittel
Dolmades mit Reis und frischen Kräutern
546 kcal
9g
95 min
Einfach
Cremige Pilz-Pasta
532 kcal
17g
35 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Mittel
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
45 min
Mittel
Knusprige Tofu-Beignets
547 kcal
18g
35 min
Einfach
Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen
507 kcal
6g
65 min
Einfach
Cremige Pasta mit Spinat
749 kcal
26g
30 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Cremiger Rahmspinat
282 kcal
9g
30 min
Mittel
Traditionelle Comté-Gougères
565 kcal
22g
45 min
Mittel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Mittel
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
637 kcal
18g
80 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Mittel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Tacos mit würzigem roten Bohnenmus
799 kcal
33g
35 min
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