Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
vegetarisch antientzündlich Rezepte
65 Rezepte
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Mittel
Zimt-Orangen-Marmelade
474 kcal
1g
90 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
435 kcal
22g
50 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min