Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
vegan leicht Rezepte
421 Rezepte
Leichte vegane Rezepte vereinen Genuss und Leichtigkeit. Der Avocadosalat mit Granatapfel und Kreuzkümmel (456 kcal) ist ideal für ein schnelles Mittagessen. Teste auch die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) für einen gelungenen Snack.
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
4g
55 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Indisches Tomaten-Chutney
182 kcal
2g
55 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min