in weniger als 45 Min. koscher an Diabetes angepasst Rezepte

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Knusprige Asia-Gemüsepuffer
Mittel

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Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
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Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
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Steak Frites – Der ultimative Klassiker
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Tofu-Satay
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Spinat-Artischocken-Dip
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Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
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Griechische Kreuzkümmel-Karotten
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Saibling mit klassischer Beurre Blanc
Mittel

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Idli
Mittel

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Paneer Tikka
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Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
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Gegrillte Artischockenherzen
Mittel

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Knusprig gebratener Fisch mit Zitronengras
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Hirse-Roti
Mittel

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Gegrillte Sardinen von der Plancha
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Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
Einfach

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Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
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Saftige Beef Tacos
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Satsuma-age
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Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
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Grüne Bohnen mit frischer Minze
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Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
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