Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min
in weniger als 45 Min. Keto gegen Osteoporose Rezepte
396 Rezepte
Mittel
Wachteln mit Steinpilzen
707 kcal
69g
45 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
402 kcal
33g
27 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Einfach
Cacık
218 kcal
4g
15 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Tofu-Curry nach chinesischer Art
501 kcal
20g
35 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Hähnchen in Austernsauce
340 kcal
32g
25 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Mittel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min