Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
in weniger als 45 Min. Keto herz-kreislauf-fördernd Rezepte
404 Rezepte
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln
104 kcal
2g
15 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Lachs in feiner Dillrahmsauce
388 kcal
34g
30 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min