Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
schnell vegetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
236 Rezepte
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Einfach
Pilz-Quesadillas
603 kcal
21g
30 min
Einfach
Mhalbi mit Rosenwasser und Zimt
449 kcal
13g
25 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Gurkensandwiches
463 kcal
16g
20 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min