Einfach
Ricotta-Honig-Tartine
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schnell vegetarisch gegen Osteoporose Rezepte
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Cremige Tortellini in Sahnesauce
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Natto Gohan
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Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
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Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
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Dubu Jorim
323 kcal
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Gefüllte Datteln auf mexikanische Art
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Dicke Bohnen mit Tahini
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Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
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Nordafrikanischer Grießpudding
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Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
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Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
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Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
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Herzhafte Grieß-Galettes
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Süße Frucht-Tacos mit Mascarpone-Creme
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Mhalabia
362 kcal
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Sesam-Kefta
634 kcal
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Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
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Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
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Schokoladenfudge
465 kcal
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Maisküchlein
387 kcal
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Klassisches Eiersalat-Sandwich
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Knusprige Cheddar-Reistaler
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Hush Puppies
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