Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
schnell vegan an Diabetes angepasst Rezepte
162 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min