Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
schnell koscher an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
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Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
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Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
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Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
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Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
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20 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Gegrillte Hähnchen-Wraps
542 kcal
30g
25 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Mittel
Ricotta-Gnocchi mit Salbeibutter
919 kcal
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Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
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Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
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30 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
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Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Mittel
Lachs auf der Haut gebraten
400 kcal
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Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
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Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
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Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min