Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
schnell Keto an Diabetes angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer
112 kcal
2g
20 min