Mittel
Tom Yum Suppe mit Garnelen
198 kcal
23g
30 min
schnell Keto an Diabetes angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Rinderfilet mit Haselnussbutter
493 kcal
45g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Mittel
Rinderfilet mit schäumender Butter und Thymian
525 kcal
45g
30 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min