Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
schnell halal herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
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Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
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Einfach
Klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering
891 kcal
82g
20 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
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Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
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Einfach
Tofu Pad Krapow
824 kcal
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25 min
Einfach
Grüne Bohnen in Knoblauchbutter
145 kcal
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Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
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Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
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Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
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Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
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Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
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Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
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Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
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Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min