Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
schnell halal an Diabetes angepasst Rezepte
358 Rezepte
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min