Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
pescetarisch an die Schwangerschaft angepasst japanisch Rezepte
67 Rezepte
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Thunfisch und Avocado Maki Rollen
501 kcal
19g
60 min
Mittel
Aromatisches Pilz-Ramen
650 kcal
26g
60 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
35 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min