Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Einfach
Italienisches Eis mit roten Beeren und Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
Mittel
Frische Minz-Creme
370 kcal
12g
50 min
Einfach
Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
629 kcal
21g
35 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Mittel
Salzkaramell-Mousse
419 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanischer Tomatenreis
420 kcal
7g
40 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Traditioneller Kirschkuchen
564 kcal
7g
100 min
Einfach
Griechische Linsensuppe (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
Einfach
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Einfach
Herzhafte Pasta al Forno
669 kcal
24g
50 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Griechischer Bohnensalat
357 kcal
10g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
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