Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst japanisch Rezepte
49 Rezepte
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Matcha-Eis-Mochi
427 kcal
7g
55 min
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
378 kcal
11g
35 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Mittel
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Mittel
Ten Don (Klassische Tempura-Bowl)
1640 kcal
35g
50 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mittel
Traditionelles Anmitsu
399 kcal
8g
60 min