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pescetarisch an Niereninsuffizienz angepasst spanisch Rezepte
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Erizos de Mar (Gratinierte Seeigel)
429 kcal
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Knoblauchbrot nach spanischer Art
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Tarta de Frutas
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Caviar de Berenjena
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Seehecht auf römische Art
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Pescado Rebozado
288 kcal
32g
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Tarta de Manzana – Spanische Apfeltarte
420 kcal
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Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Mittel
Calçots mit Romesco-Sauce
903 kcal
16g
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Tarta de Chocolate
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Mittel
Tarta de Membrillo (Spanische Quittentarte)
625 kcal
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Spanische gebrannte Nüsse
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12g
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Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
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27 min
Einfach
Spanische Olivenöl-Kekse (Galletas de Aceite)
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8g
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Spanische Kaffeetorte
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14g
40 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
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Mittel
Roscón de Reyes
464 kcal
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Mittel
Spanische Buñuelos mit Anis und Zimt
548 kcal
9g
40 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
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Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar