Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
pescetarisch Anti-Bluthochdruck Rezepte
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Mittel
Honig-Msemmen
806 kcal
13g
60 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Empanadillas
717 kcal
26g
60 min
Einfach
Spanische gebrannte Nüsse
658 kcal
12g
30 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
3g
60 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Klassischer Bread Pudding
589 kcal
15g
70 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Mittel
Durian-Klebreis
857 kcal
14g
70 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Einfach
Portugiesischer Kohlreis (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Einfach
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Mittel
Traditioneller Kirschkuchen
564 kcal
7g
100 min
Einfach
Altmodische Kartoffelpüree
514 kcal
7g
40 min
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