Mittel
Lachs-Sushi-Bento
503 kcal
21g
60 min
pescetarisch Anti-Bluthochdruck japanisch Rezepte
130 Rezepte
Mittel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Cremiges Matcha-Grüntee-Eis
378 kcal
11g
35 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mittel
Natto-Maki
346 kcal
10g
60 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Mittel
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Mittel
Ten Don (Klassische Tempura-Bowl)
1640 kcal
35g
50 min
Mittel
Chirashi-Bowl mit feinem Krebsfleisch
468 kcal
19g
40 min
Mittel
Hausgemachte Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Mittel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min