Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
mediterran leicht Rezepte
1215 Rezepte
Genieße die Aromen des Südens mit Rezepten wie den Cocadas (422 kcal) oder den Minzsardinen (480 kcal). Der im Ofen gebackene Brie mit Honig und Nüssen (383 kcal) verleiht deinen leichten Mahlzeiten eine köstliche Note.
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
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Mittel
Jasmin-Mochi
370 kcal
7g
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Einfach
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Einfach
Klassischer Rotkohl mit Äpfeln
235 kcal
3g
110 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
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Mittel
Kadai Paneer
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Mittel
Bánh Flan
386 kcal
13g
50 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
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Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
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Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
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Einfach
Mango-Chutney
300 kcal
2g
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Einfach
Amerikanische Tomatensuppe
232 kcal
5g
45 min
Einfach
Kräuter-Focaccia
393 kcal
8g
45 min
Einfach
Französische Kirschtart mit Vanilleguss
436 kcal
7g
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Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
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Einfach
Ozoni: Japanische Neujahrssuppe
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Mittel
Crostini mit herzhafter Hühnerleber
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22g
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Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
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41g
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Einfach
Hähnchenbrust mit Zitrone
388 kcal
35g
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Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
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