mediterran leicht Rezepte

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Genieße die Aromen des Südens mit Rezepten wie den Cocadas (422 kcal) oder den Minzsardinen (480 kcal). Der im Ofen gebackene Brie mit Honig und Nüssen (383 kcal) verleiht deinen leichten Mahlzeiten eine köstliche Note.

mediterran leicht Rezepte

Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate

Feine cremige Gemüsepfanne

Klassisches französisches Pilz-Velouté

Portugiesische Sardinen-Pâté

Tandoori-Brokkoli

Japanischer Seidentofu-Salat

Herzhaftes Lassi mit Papadums

Französische Quarktorte

Vanille-Panna-Cotta mit roten Beeren

Ikayaki

Gefüllte Eier Mimosa

Klassisches Maisbrot

Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat

Hähnchen im Shiso-Mantel

Auberginenkaviar

Gebratene Weinbergpfirsiche mit Honig und Thymian

Moong Dal Kitchari

Vietnamesisches Honig-Hähnchen (Gà nướng mật ong)

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

Knuspriges Gemüse nach chinesischer Art

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

Schokoladen-Weihnachtsstamm (Bûche de Noël)

Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

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