Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
mediterran herz-kreislauf-fördernd Rezepte
1196 Rezepte
Einfach
Boulangère-Kartoffeln
351 kcal
9g
80 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Einfach
Vietnamesische eingelegte Chilis
200 kcal
3g
20 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Mittel
Teegeräucherter Soja-Tofu
265 kcal
22g
65 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Jollof-Reis
816 kcal
16g
70 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Ofengeröstetes Wintergemüse
365 kcal
6g
65 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Spanische Artischocken mit Vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
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