Mittel
Traditionelles Lamm-Mechoui mit Knusperkruste
1200 kcal
75g
265 min
low carb proteinreich Rezepte
695 Rezepte
Lade deine Proteinreserven mit diesen Low-Carb-Rezepten auf. Genieße die Minzsardinen (480 kcal) oder den Deli-Hühnchensalat (522 kcal). Leckere Gerichte, die deinem Diätplan entsprechen.
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Mittel
Gefüllte Taube mit Frik
985 kcal
72g
90 min
Mittel
Mouloukhia mit Rindfleisch
647 kcal
30g
260 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Einfach
Tagine mit Hackfleisch und Eiern
576 kcal
42g
50 min
Mittel
Traditionelles Maori-Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Mittel
Beef Suya
709 kcal
42g
50 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mittel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min