Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
laktosefrei unter 300 kcal Rezepte
361 Rezepte
Schmackhafte und leichte Gerichte warten auf dich. Die Tahini-Zitronensauce (202 kcal) passt perfekt zu Salat mit Kopfsalat und Minze (173 kcal). Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen (297 kcal) bringen einen knusprigen Touch in deine Mahlzeiten.
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Knusprige Röstkartoffeln mit Knoblauch und Rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Zitronengrasgelee
97 kcal
0g
25 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Hausgemachte Tomatensauce
163 kcal
3g
60 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Einfach
Provenzalisches Gemüse-Tian
231 kcal
5g
85 min
Einfach
Mango-Chutney
300 kcal
2g
65 min