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laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst vietnamesisch Rezepte
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Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
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Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
846 kcal
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Einfach
Bananenchips
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Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant
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Mittel
Gà chiên giòn
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Mittel
Traditionelle Phở Bò
1528 kcal
111g
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Cá lóc nướng (Gegrillter Fisch mit Zitronengras)
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Mittel
Bún tôm
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Mittel
Nem nướng
714 kcal
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Mittel
Bún thịt nướng
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42g
55 min
Mittel
Cơm tấm – Vietnamesischer Bruchreis mit Zitronengras-Schwein
1408 kcal
80g
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Mittel
Cơm cuộn
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16g
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Mittel
Cơm chiên hải sản
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32g
35 min
Mittel
Wok-gebratener Schweinemagen mit Zitronengras und Chili
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33g
75 min
Mittel
Bánh Xèo mit Schweinebauch und Garnelen
752 kcal
23g
50 min
Mittel
Bún mắm
1316 kcal
34g
105 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar