Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Würzige BBQ-Hackbällchen
527 kcal
32g
35 min
Mittel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Gebratener Reis mit Garnelen
824 kcal
38g
25 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Schweinefleisch-Chorovats
724 kcal
52g
45 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
549 kcal
51g
110 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mittel
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Panaeng-Rindercurry
565 kcal
33g
55 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Mittel
Bún Hải Sản – Vietnamesische Meeresfrüchte-Nudelsuppe
918 kcal
56g
70 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min