Mittel
Tintenfischsalat
520 kcal
37g
90 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
684 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch
571 kcal
40g
20 min
Einfach
Jäger-Pasta
960 kcal
49g
70 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Pasta mit Thunfisch
675 kcal
31g
25 min
Einfach
Fisch in Alufolie
832 kcal
111g
40 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Mittel
Syrische Pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Mittel
Libanesische Lamm-Pizzas
916 kcal
35g
55 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Einfach
Hühnchen mit Tomaten
540 kcal
36g
60 min
Einfach
Rosmarinhühnchen
510 kcal
33g
45 min
Mittel
Hühnchen mit Rotwein
709 kcal
40g
65 min
Mittel
Jägerhühnchen
874 kcal
71g
80 min
Einfach
Gegrilltes Hähnchen
838 kcal
68g
60 min
Einfach
Gegrillte Salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
55 min
Einfach
Wurst und Brokkoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Mittel
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Jamaikanisches Jerk Chicken
570 kcal
36g
65 min