Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
laktosefrei orientalisch Rezepte
85 Rezepte
Laktosefreie orientalische Rezepte heben authentische Aromen hervor. Genieße den Granatapfelsalat mit frischen Kräutern (330 kcal) oder den Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Jedes Gericht bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Mittel
Orientalisch gefülltes Gemüse
677 kcal
34g
100 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Marak Huhn
833 kcal
59g
80 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Mittel
Kohl-Zigarren mit Lamm und Kreuzkümmel
664 kcal
30g
105 min