Mittel
Traditioneller Rinderschmortopf
777 kcal
47g
175 min
laktosefrei amerikanisch Rezepte
71 Rezepte
Laktosefreie amerikanische Rezepte verwöhnen mit vielfältigen Gerichten. Bereite leichte eingelegte Kapern (11 kcal) oder einen schmackhaften gebratenen Reis mit Gemüse (727 kcal) zu. Die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) runden dieses Festmahl perfekt ab.
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Einfach
Der ultimative BLT-Klassiker
895 kcal
31g
20 min
Mittel
Knusprige Schweine-Carnitas
1452 kcal
77g
200 min
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mittel
Louisiana Gumbo
926 kcal
61g
115 min
Einfach
Pikante schwarze Bohnen
562 kcal
19g
75 min
Einfach
Makkaroni-Salat
664 kcal
13g
25 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Mittel
Spareribs mit würzigem Räucherpaprika-Rub
1210 kcal
73g
200 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Rote Bohnen mit Reis
1071 kcal
47g
110 min
Einfach
Reis und Bohnen im Louisiana-Stil
701 kcal
29g
45 min