Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
koscher an Diabetes angepasst japanisch Rezepte
56 Rezepte
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Hähnchen im Shiso-Mantel
369 kcal
25g
35 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min