Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
herz-kreislauf-fördernd leicht Rezepte
923 Rezepte
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl
408 kcal
17g
60 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Pfirsichtarte mit feiner Vanillecreme
379 kcal
6g
55 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Erdbeer-Pâté-de-Fruits
370 kcal
1g
60 min
Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Mittel
Teegeräucherter Soja-Tofu
265 kcal
22g
65 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Portugiesische Birnentarte
435 kcal
3g
70 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Mango-Chutney
300 kcal
2g
65 min
Einfach
Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver
379 kcal
27g
25 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Mittel
Traditionelle Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min