Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
herz-kreislauf-fördernd leicht Rezepte
923 Rezepte
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Gurkensandwiches
463 kcal
16g
20 min
Einfach
Fruchtiges Beeren-Crumble
488 kcal
6g
55 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Klassischer Heringssalat
426 kcal
25g
50 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Traditionelles Linsen-Khichdi mit Ghee
365 kcal
11g
50 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Safran-Lassi
227 kcal
7g
15 min
Einfach
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Würzig gebratene Esquites
482 kcal
15g
35 min
Mittel
Matcha-Eis-Mochi
427 kcal
7g
55 min