Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
herz-kreislauf-fördernd leicht Rezepte
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Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Mittel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Einfach
Klassischer Heringssalat
426 kcal
25g
50 min
Einfach
In Butter geschmorter Fenchel
124 kcal
3g
55 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Chinesischer Reisnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Einfach
Granatapfel-Raita
171 kcal
5g
25 min
Mittel
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
334 kcal
39g
40 min
Mittel
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
409 kcal
23g
65 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Einfach
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Schwarzer Reis auf chinesische Art
306 kcal
5g
55 min