Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
herz-kreislauf-fördernd leicht Rezepte
923 Rezepte
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Mittel
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
30g
30 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Mittel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Mittel
Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
364 kcal
22g
55 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min