Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
halal an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Sizilianische Panelle
354 kcal
14g
35 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
435 kcal
22g
50 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Mittel
Crespelle mit Ricotta und Spinat
651 kcal
30g
70 min
Einfach
Traditionelles Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Mittel
Traditionelle Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
19g
40 min
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Mittel
Dolmades mit Reis und frischen Kräutern
546 kcal
9g
95 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
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