Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
halal an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Mittel
Hähnchen-Chikh-Eintopf
756 kcal
45g
65 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
22 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Mittel
Fisch-Sopes
900 kcal
37g
55 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Einfach
Würzige Mini-Rinder-Tacos mit Limette
527 kcal
31g
35 min
Mittel
Traditionelle britische Chips
1447 kcal
5g
60 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mittel
Gemüse-Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Mittel
Knusprige Spinat-Feta-Pita
924 kcal
36g
75 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
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