Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Express low carb Vorspeisen
22 Rezepte
Die Low-Carb-Vorspeisen sind schnell zubereitet. Verwöhne dich mit dem Queso Manchego Mariné à l'Huile d'Olive oder den Œufs de mille ans au gingembre et soja. Diese 22 Rezepte werden dir gefallen, egal ob für einen Aperitif oder eine leichte Mahlzeit.
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Einfach
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse auf krossem Landbrot
359 kcal
14g
15 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min