Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
einfach unter 300 kcal Rezepte
407 Rezepte
400 einfach zuzubereitende Rezepte mit weniger als 300 kcal. Genieße einen leichten Joghurt mit Minze mit 172 kcal oder einen Salat aus Tomate und roter Zwiebel mit Petersilie mit 153 kcal. Jedes Gericht kombiniert Einfachheit und Leichtigkeit.
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Frischer Minz-Joghurt
172 kcal
3g
10 min
Einfach
Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art
254 kcal
3g
55 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Einfach
Frische Tomatensalsa
92 kcal
2g
15 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Klassische Minzsauce
23 kcal
0g
10 min
Einfach
Chinesische Maissuppe
161 kcal
6g
25 min