Einfach
Chinesischer Reisnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
einfach laktosefrei Salate
55 Rezepte
Einen laktosefreien Salat zu genießen, ist einfach. Der Orangensalat mit schwarzen Oliven (256 kcal) vereint Frische und Originalität. Entdecke auch den Tomatensalat (125 kcal) für eine leichte und schmackhafte Mahlzeit.
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
318 kcal
5g
60 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Hering
372 kcal
14g
70 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min