Einfach
Klassischer amerikanischer Bohnenauflauf
304 kcal
8g
50 min
an Diabetes angepasst leicht Rezepte
870 Rezepte
Einfach
Cremige Polenta mit gebratenen Pilzen
495 kcal
13g
50 min
Einfach
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Mittel
Italienische gedämpfte Schweinefleisch-Ravioli mit Parmesan
461 kcal
24g
50 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Zarte Kalbsscaloppine in Weißweinsauce
387 kcal
34g
25 min
Mittel
Ricotta-Sformato
300 kcal
18g
60 min
Mittel
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
311 kcal
21g
40 min
Einfach
Klassische Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Bohnensuppe
387 kcal
14g
120 min
Einfach
Tomatensuppe
313 kcal
5g
65 min
Einfach
Atsuage (Knusprig frittierter Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Mittel
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Schwer
Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
359 kcal
45g
35 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch
427 kcal
17g
60 min