Mittel
Scharfe chinesische Fischsuppe
339 kcal
34g
35 min
an Diabetes angepasst leicht Rezepte
870 Rezepte
Mittel
Wonton-Suppe
402 kcal
34g
75 min
Mittel
Gemüse-Tempura
304 kcal
6g
35 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen
307 kcal
18g
35 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
16g
25 min
Einfach
Herzhafte Blätterteigstangen mit Speck und Käse
280 kcal
11g
30 min
Einfach
Buttrig glasierte Gemüsestifte
162 kcal
3g
35 min
Einfach
Traditionelle Zucchini-Puffer
425 kcal
10g
35 min
Mittel
Klassisches Fisch-Blanquette vom Kabeljau
459 kcal
43g
55 min
Einfach
Bunter Gemüse-Bulgur
334 kcal
10g
35 min
Mittel
Pilz-Bourguignon
329 kcal
12g
60 min
Mittel
Gemüse-Bourguignon
382 kcal
6g
70 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
39g
20 min
Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min