Food
Craft
Rezepte
Preise
Suchen...
Ctrl+K
de
Anmelden
Registrieren
Anti-Bluthochdruck leicht Rezepte
1289 Rezepte
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Einfach
Spanischer Orangenkuchen (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Spanische Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Mittel
Spanischer Oktopussalat
374 kcal
29g
65 min
Einfach
Spanischer Zucchini-Flan
386 kcal
13g
60 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Mittel
Seehecht nach Koskera-Art
436 kcal
44g
35 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Mittel
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
458 kcal
30g
60 min
Einfach
Garnelen-Ceviche
368 kcal
28g
50 min
← Zurück
49 / 54
Weiter →
Auch entdecken
an Diabetes angepasst leicht Rezepte
herz-kreislauf-fördernd leicht Rezepte
Anti-Cholesterin leicht Rezepte
an Niereninsuffizienz angepasst leicht Rezepte
antientzündlich leicht Rezepte
Nach Kategorien stöbern
Küchen
französisch
italienisch
spanisch
indisch
amerikanisch
japanisch
chinesisch
mexikanisch
koreanisch
thailändisch
vietnamesisch
griechisch
portugiesisch
deutsch
britisch
orientalisch
maghrebinisch
Gerichtstypen
Hauptgerichte
Fleisch und Fisch
Desserts
Vorspeisen
Gemüse
Sättigungsbeilagen
Salate
Snacks
Frühstück
Ernährungsformen
vegan
vegetarisch
glutenfrei
laktosefrei
halal
koscher
Keto
Paleo
Low Carb
mediterran
pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar