Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Anti-Bluthochdruck leicht Rezepte
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Einfach
Radicchio-Salat mit Gorgonzola und Walnüssen
354 kcal
9g
15 min
Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
Einfach
Traditioneller spanischer Flan
318 kcal
11g
75 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Mittel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Mittel
Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
364 kcal
22g
55 min
Einfach
Griechischer Karottensalat
239 kcal
7g
15 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Mittel
Kabeljau mit Zitrusfrüchten
351 kcal
27g
50 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Spanische Cuajada
441 kcal
10g
60 min
Einfach
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
167 kcal
2g
35 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Chinesisches Schweinefleisch mit Pilzen
409 kcal
35g
35 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Mittel
Chinesische Dumplings mit Schweinefleisch und Chinakohl
471 kcal
22g
60 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
4g
60 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min