Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Anti-Bluthochdruck leicht Rezepte
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Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
Mittel
Indische Gemüse-Frühlingsrollen
481 kcal
6g
40 min
Mittel
Traditionelle Entenmousse
343 kcal
10g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Italienischer Safranreis
395 kcal
6g
30 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
359 kcal
7g
50 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
3g
60 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Vanille-Panna-Cotta mit roten Beeren
482 kcal
5g
25 min
Mittel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min